 Para ser más productivos en la oficina y sentirse llenos de energía, los CEO y ejecutivos más importantes del mundo tienen una rutina matutina clave. Se piensa que las personas que aprovechan al máximo las primeras horas del día son más productivas. La revista Forbes nos señala las cinco cosas que las personas exitosas suelen hacer antes de las 8 a.m:
1. HACER EJERCICIOS La mayoría de las personas que trabaja arduamente hace ejercicio durante las primeras horas de la mañana. Ya sea una sesión de yoga o un entrenamiento en el gimnasio, hacer ejercicios antes de acudir al trabajo le brinda a la persona una sensación de energía para lo que resta del día. 2. PLANIFICAR Las primeras horas de la mañana son un buen momento para trazar la agenda del día, ya que a menudo son uno de los pocos momentos de tranquilidad que una persona consigue. Además, ello fomenta la reflexión por lo que contribuye a priorizar las actividades. 3. TOMAR UN DESAYUNO SALUDABLE Salir de casa con el estómago vacío no es bueno. Mucho menos comer una hamburguesa. Tómese un tiempo extra en las mañanas para alimentar correctamente su cuerpo, así lo preparará para lo que queda del día. 4. MEDITAR La mañana es el momento perfecto para pasar un rato de tranquilidad, puede aprovechar unos minutos para meditar o reflexionar. El pensamiento positivo puede ayudar a mejorar el estado de ánimo. 5. ASUMIR LO MÁS COMPLICADO Para ahorrarse el estrés, es mejor hacer la tarea menos deseable en las primeras horas del día, en lugar de posponerla continuamente. Durante las mañanas la energía de una persona esta en los niveles más altos y esto puede aprovecharse para concretar o avanzar los proyectos más difíciles. Margaret Thatcher acostumbraba levantarse a las 5 a.m., Frank Lloyd Wright lo hacía a las 4 a.m. y Robert Iger, CEO de Disney, a las 4:30 a.m.
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Este análisis consiste en conocer cuales son tus fortalezas (F), oportunidades (O), debilidades (D) y amenazas (A)… si eres observador podrás notar que de las iniciales de estas palabras se desprende su nombre. Luego de aplicarlo podrás saber con que cuentas para llevar cabo la idea de negocio que seleccionaste en el paso anterior: Identificando la mejor idea de negocio. Te recomiendo que pienses en 5 elementos para cada concepto como mínimo. Comencemos apuntando las FORTALEZAS, recuerda que estas son los elementos internos y positivos con que cuentas, ejemplo: si voy a poner un restaurante y soy un excelente cocinero con mucha experiencia… esa es una fortaleza. Una vez que tengas escritas tus fortalezas, sigue con las OPORTUNIDADES, éstas son los aspectos externos y positivos que te favorecen para sacar adelante el negocio. Tranquil@… aqui va el ejemplo: suponiendo que quieres abrir el restaurante y te enteras que a una cuadra de tu local abrirán una fabrica con 30 trabajadores… esa es una excelente oportunidad para ofrecerles desayunos o menu. Como no todo es color de rosa, aunque no lo creas, también tienes DEBILIDADES, que son aquellos elementos internos y negativos que afectan directamente a tu negocio, por ejemplo: poco o nada de capital para empezar mi negocio. Finalmente anota las AMENAZAS, éstas son los aspectos externos y negativos que afectan o podrían afectar a tu negocio, por ejemplo, cortes de energía electrica de forma repentina… imagínate que pasaría si vendes helados! Cuando ya has logrado tener estos elementos, puedes (mejor dicho debes) resumirlos en un cuadro similar al siguiente: 
Una vez que tengas tu cuadro resumen habrás dado un gran paso porque esta información valiosa te permitirá darte cuenta sobre que necesitas mejorar. Hasta aqui, hemos analizado la mejor idea de negocio, sin embargo, todo esto ha sido realizado desde tu punto de vista y, si recuerdas el primer post, dijimos que lo más importante era el cliente y sus necesidades. Por lo tanto, ahora necesitamos saber su punto de vista y para lograr esto haremos un sondeo de mercado… tranquil@, eso va en el siguiente post!
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TESTIMONIOS DE NUESTROS CLIENTES
"Saludos Estimado Alex. Quería agradecerle y felicitarlo por las charlas que brinda, muy interesantes y amenas. También vi la lista de videos que recomienda en su web. Me gustaron las dos últimas. Atentamente." Marcos Kohatsu "Me encanta cuando expones tus temas, eres muy dinámico. Dios te bendiga thanks!" Patricia Vargas "Gracias por cambiar mi forma de pensar y revolucionar mi cerebro, la verdad es que nunca hubo persona alguna que me diga como hacer las cosas bien y con usted aprendí a romper ese miedo gracias a las charlas que recibí." Lucy Amparo Lino Q. "Doctor Mype eres lo máximo!, espero que con sus orientaciones empresariales, les des mucha salud a los emprendedores. Sé que tienes las medicinas correctas para aliviar y curar los negocios. Le deseo muchos éxitos." Edison Javier Castro L. "Tu conferencia estuvo buenaza!!" Edgar Herrera "Hola Alex, ayer escuche tu charla motivadora en la Region III de Enfermería, nos motivó mucho no sólo en el aspecto empresarial sino también en el aspecto personal, cómo debemos tratar a nuestros clientes no solo por ganar dinero sino que es el respeto que se merece toda persona." Carmen Casquero "Tuve el honor de tener la clase con Alex, un excelente líder con mucha experiencia y con una técnica fantástica, sus clases son muy didácticas y prácticas, me encantaron!." Lucía Robles Ver todos los testimonios Doctor MyPE está asociado con:
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